Allergifri? Efter Biopat, Kinesolog og 6 ugers detox.
For 6,5 uge siden var jeg til biopat og Kinesolog. Hun var én og samme menneske og jeg ved egentligt ikke hvad forskellen er, ærligt talt. Så ved heller ikke hvilken af kasketterne hun brugte på mig. Derfor nævner jeg begge.
Selve behandlingen, en liste over alle mine allergier og min oplevelse ugen efter, skrev jeg om her.
Nu er jeg på den anden side. Og jeg har testet om det virker. Men først en bette recap:
Hvad holdt jeg mig fra i de 6 uger?
- Mælkeprodukter
- Hvedemel
- Alkohol
- Sukker
Og OVERholdt jeg det så?
Fra dag 1 holdt jeg mig fra det hele, med undtagelse af følgende:- Én hvid bolle med smør og ost + et lille stykke kagemand til min bror og svigerindes fødselsdag
- Smør i ny og næ i hele perioden
- Alkohol til offsite med arbejde (én aften)
- Lidt vin og sukker til min fars 70 års fødselsdag 5 uger inde i detox perioden
Var det svært?
I starten, JA! HELT VILDT! Men efter en uge tid, blev det faktisk ok. Ja nærmest nemt. Man vænner sig hurtigt til at gå uden om fristelser og undgå dem generelt. Hvad var det sværeste? Åh der var flere elementer...:- Tinas fødselsdagsfest
- Elisabeths fødselsdagsfest
- Koldskål
- Caffe Latte
- Fredagsmorgenmad i TDC
- Børnenes fredagsslik
- Kage i TDC
Brugte jeg alternativer?
Oh yes!- Jeg lavede de her banditter FLERE gange! De smager SYGT godt
- Jeg blev god til at lægge agurker, citron, lime, mynthe eller lignende i mit vand, for at peppe det lidt op
- Og når det skulle være festligt, købte jeg Vitamin Well
- Jeg erstattede min Cafe Latte med Grøn te (som skulle være så sundt)